- letterlijk stevig op je voeten staan,
- kracht én rust in je lichaam controleren,
- focussen op je doel en omgaan met uitdagingen en 'falen',
- grenzen van jezelf en anderen aanvoelen en er rekening mee houden,
- het belang van lichaamstaal
- contactspelletjes per 2 of in groep
- stoot- en traptechnieken op bokskussens
- boogschieten
- balansoefeningen
- rollenspellen
- kringgesprekken en reflectieopdrachten
Data en uren:
- 02/10/2023, 19u00-21u00
- 16/10/2023, 19u00-21u00
- 13/11/2023, 19u00-21u00
- 27/11/2023, 19u00-21u00
- 11/12/2023, 19u00-21u00
Let op: geen training tijdens de Herfstvakantie
Prijs: €199 reguliere prijs, of €12,5 voor de hele reeks met terugbetaling EersteLijnsPsychologische Zorg (ELPZ).
Voorwaarden ELPZ:
- Je aansluiting bij een ziekenfonds is in orde.
- Je kan elke 12 maanden beroep doen op een bepaald aantal terugbetaalde individuele en groepssessies binnen de eerstelijns en/of gespecialiseerde psychologische zorg. Contacteer ons als je niet zeker weet of je het maximum al bereikt hebt in die periode.