Rots & Water
- letterlijk stevig op je voeten staan,
- kracht én rust in je buik controleren,
- focussen op je doel en je herpakken als er iets misgaat,
- grenzen van jezelf en anderen aanvoelen en er rekening mee houden,
- omgaan met lichaamstaal en fysieke signalen van emoties als angst/ stress, boosheid, verdriet.
- contactspelletjes per 2 of in groep
- stoot- en traptechnieken op bokskussens
- boogschieten
- slackline en andere balansoefeningen
- rollenspellen
- kringgesprekken en reflectieopdrachten
Ik geef de trainingen steeds in duo met collega's die allen ook gecertificeerde Rots & Water-trainers zijn.
Prijzen
Reeks van 8 sessies van 1,5u (kinderen en jongeren):
- Reguliere prijs: €239
- Met terugbetaling ELPZ*: €20
Reeks van 5 sessies van 2u (volwassenen):
- Reguliere prijs: €199
- Met terugbetaling ELPZ*: €12,50
ELPZ = EersteLijnsPsychologische Zorg
*Voorwaarden ELPZ:
- Je aansluiting bij een ziekenfonds is in orde.
- Je hebt de voorbije 12 maanden nog niet het maximum aantal terugbetaalde individuele en groepssessies binnen de eerstelijns en/of gespecialiseerde psychologische zorg (ELPZ / GPZ) gebruikt. Contacteer ons als je het niet zeker weet.
No-show fee
Wij hanteren een "No-show fee" van €30 voor het ELPZ-aanbod: d.w.z. dat wanneer je niet komt opdagen op de training zonder geldige reden en verwittiging (minstens 24u op voorhand), je €30 vergoeding per sessie betaalt. Bij inschrijving zal je je akkoord moeten verklaren met deze regeling.
Inschrijvingen Voorjaar 2024
8 maandagen, van 17u00 tot 18u30
Sportzaal GBS De Rekke, Hoevenen
- 26 februari
- 4 maart
- 11 maart
- 18 maart
- 25 maart
- 15 april
- 22 april
- 29 april
Opgelet: niet tijdens de Paasvakantie!
8 maandagen, van 17u00 tot 18u30
Sportzaal GBS De Rekke, Hoevenen
- 6 mei
- 13 mei
- 27 mei
- 3 juni
- 10 juni
- 17 juni
- 24 juni
- 2 September
Opgelet: niet op 20 mei!
5 maandagen, tweewekelijks, 20u00 - 22u00
GBS De Rekke, Hoevenen
- 15/04/2024
- 29/04/2024
- 13/05/2024
- 27/05/2024
- 10/06/2024